Plat · ItalienneDe saison

Tomates, burrata et roquette

  • Temps total : 10 min
  • Difficulté : Facile
  • Coût par portion : Modéré

Trois ingrédients dont deux qu'on ne cuisine pas. Tout repose sur la qualité des tomates : en août elles n'ont besoin de rien, en février elles ne valent pas la peine. C'est la définition d'une recette de saison.

Préparation
10 min
Cuisson
AucuneRien à allumer
Difficulté
Facile
Budget
Modéré2 à 4 € / personne

Ingrédients

2 pers.
  • 400 gtomate cerisede couleurs variées si possible
  • 250 gburrata
  • 60 groquette
  • 10 gbasilic
  • 3 c. à s.huile d'olive
  • 1 c. à s.vinaigre balsamique
  • sel

Préparation

  1. 20 min

    Sors la burrata du réfrigérateur 20 minutes avant. Froide, elle n'a aucun goût.

    C'est la seule chose à ne pas rater dans cette recette.

  2. 5 min

    Coupe les tomates en deux, sale-les et laisse-les 5 minutes : elles rendent un jus qui devient l'assaisonnement.

  3. Dispose la roquette, les tomates avec leur jus, puis la burrata entière au centre.

  4. Ouvre la burrata au couteau à table. Arrose d'huile et de balsamique, poivre, basilic déchiré.

Par portion

608kcal
Protéines20.3 g
Glucides10.5 g
Lipides53.3 g
Fibres3.2 g

Allergènes

Lait

Estimation calculée depuis les ingrédients et la table CIQUAL de l’ANSES. Les ingrédients facultatifs ne sont pas comptés.

Photo : Peachyeung316 · CC-BY SA 4.0 · source

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