Plat · Italienne
Spaghetti alla puttanesca
- Temps total : 30 min
- Difficulté : Facile
- Coût par portion : Petit budget
Le plat du placard : anchois, olives, câpres, tomates en boîte. Rien de frais, tout d'intense. Vingt minutes, aucune course à faire, et un goût qui n'a rien de dépannage.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 minÀ la casserole
- Difficulté
- Facile
- Budget
- Petit budgetmoins de 2 € par personne
Ingrédients
4 pers.
- 400 gspaghetti
- 400 gtomate pelee
- 6anchoisà l'huile
- 100 golive noire
- 40 gcapre
- 3 goussesail
- 3 c. à s.persil
- 3 c. à s.huile d'olive
Préparation
Touche une étape quand elle est faite — on suit pour toi.
Pour une portion
- Énergie
- 338 kcal
- Protéines
- 9.5 g
- Glucides
- 34.7 g
- Lipides
- 16.7 g
- Fibres
- 4.6 g
Allergènes : Gluten, Poisson
Estimation calculée depuis les ingrédients et la table CIQUAL de l’ANSES. Les ingrédients facultatifs ne sont pas comptés.
Photo : Popo le Chien · CC-BY SA 4.0 · source




