Plat · Italienne
Pasta e ceci
- Temps total : 35 min
- Difficulté : Facile
- Coût par portion : Petit budget
Des pâtes et des pois chiches dans leur propre bouillon, quelque part entre la soupe et le plat de pâtes. C'est de la cuisine pauvre italienne, et c'est l'un des plats les plus nourrissants qu'on puisse faire avec trois euros.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 25 minÀ la casserole
- Difficulté
- Facile
- Budget
- Petit budgetmoins de 2 € par personne
Ingrédients
4 pers.
480 gpois chichecuits, égouttés
200 gtomate pelée
3 goussesail
- 200 gpâte · courtes
- 2 brinsromarin
- 70 clbouillon
- 4 c. à s.huile d'olive
Préparation
Touche une étape quand elle est faite — on suit pour toi.
Pour une portion
- Énergie
- 404 kcal
- Protéines
- 12.9 g
- Glucides
- 38.7 g
- Lipides
- 18.9 g
- Fibres
- 10.8 g
Allergènes : Céleri, Gluten
Estimation calculée depuis les ingrédients et la table CIQUAL de l’ANSES. Les ingrédients facultatifs ne sont pas comptés.
Photo : Alice Wiegand · CC-BY SA 4.0 · source







