Plat · Du monde
Salade de saumon, avocat et concombre
- Temps total : 18 min
- Difficulté : Facile
- Coût par portion : Plus cher
Un pavé de saumon poêlé, doré dehors et moelleux dedans, posé sur une salade d'avocat et de concombre. La vinaigrette au citron vert, au miel et à la menthe fait tout le lien.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 8 minÀ la poêle
- Difficulté
- Facile
- Budget
- Plus cherplus de 4 € par personne
Ingrédients
4 pers.
Coche ce qui est prêt sur le plan de travail.
Préparation
Touche une étape quand elle est faite — on suit pour toi.
Pour une portion
24.3 g de protéines- Énergie
- 517 kcal
- Protéines
- 24.3 g
- Glucides
- 8.1 g
- Lipides
- 40.7 g
- Fibres
- 9.2 g
Estimation calculée depuis les ingrédients et la table CIQUAL de l’ANSES. Les ingrédients facultatifs ne sont pas comptés.
Photo et recette d’origine : TheMealDB · conditions d’utilisation
